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避免胆囊疼痛的食物

那么你最后一次想到你的胆囊是什么时候?我们将把钱放在“不记得”的答案上。有几个原因,你认为你的胆囊也不像你做其他器官,包括你的胃,心脏,肺和肾脏。危险者只造成少数人的问题,他们对你的生活不是必不可少的。

如果你不幸的是足以患有胆囊疼痛,它很可能因胆结石而受到高可能。虽然你的饮食中的任何东西都没有开发胆结石,但你吃的任何东西都可以预防胆结石,但许多食物可以增加你的胆结石的风险,加剧了他们的症状。这意味着如果你有胆囊疼痛,有一些食物可以避免。

胆结石的原因

胆囊释放由肝脏产生的胆汁,以帮助您的系统消化食物。胆结石可以有三个主要原因。

  • 胆汁中的高水平胆固醇从肝脏进入胆囊。
  • 胆汁中的胆红素太多了。当红细胞分解时,胆红素是产生的。
  • 胆囊不能通过胆管正确地空。如果膀胱并不完全倒空,或者经常空,过量的胆汁可以有助于形成石头的形成。

食物以避免胆结石

虽然胆结石存在许多危险因素,包括女性,你的种族,如果你有肝病。无论如何,如果你有胆囊疼痛,你应该远离以下食物。

  • 植物油和花生油
  • 精致的白色食物像面包面和面粉
  • 高脂食品,尤其是饱和脂肪
  • 加工食品
  • 油炸食品

如果你有胆结石,你的胆囊不会以高峰效率工作。上面列出的许多食物更难以分解,在胆囊上添加压力并加剧引起疼痛的条件。

均衡的整个食物均衡的饮食,包括水果和蔬菜,将帮助您避免可以使胆囊疼痛更糟糕的食物,并有助于促进胆囊健康。

饮食中的胆固醇是另一个胆结石风险因素。 葡萄防守 葡萄籽提取物可以有助于您系统中较低的胆固醇水平。

如果您喜欢这篇文章,请查看我们最近的文章 五种葡萄种子提取物好处.

 

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