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如何选择正确的更年期补充剂

如果你是一个女人,你还没有,你会。更年期,它’许多着名(或臭名昭着的!)症状,碰巧发生在每个女人身上,通常在她40多岁或50岁的某个时候。虽然这是一个完全自然的事件,但它并不是每个女人生活的高点。幸运的是,从更年期补充剂到生活方式的改变,有很多方法可以治疗症状。

更年期的症状

包括围类人,或绝经质,通过更年期和更年期后,包括不规则月经期,症状可能会有所不同,包括人员。

更年期最常见的症状包括以下内容。

  • 热闪光和夜间汗水
  • 阴道干
  • 情绪波动
  • 睡觉问题
  • 寒冷
  • 体重增加
  • 稀释毛发和皮肤干燥
  • bone

更年期症状治疗补充剂

更年期没有“治愈”和医疗治疗aren’必要的。常见治疗通常缓解症状,如上所述,有许多。

在尝试任何治疗方法之前,您应该与您的医生交谈。

营养膳食补充剂 可以帮助缓解许多症状。研究表明,黑色连体补充剂可以帮助减少更年期女性的热闪光。并缓解热闪光可以帮助改善睡眠。

临床研究发现了一些证据表明红三叶草可能有助于缓解由于荷尔蒙失衡而造成的一些症状。而且,虽然报春花油已与缓解热闪烁,寒意和睡眠问题有关,但其有效性已被调用。研究不仅发现报春花油可能无法缓解症状,如上所述,但它也可能导致不必要的副作用,包括头痛,恶心和腹泻。

选择正确的更年期补充剂

不同的补充剂将为每个人提供不同的方式。但大多数补充剂只有几种症状。这可能意味着拍摄许多不同补充剂的Smorgasbord。除非您找到一个可以缓解各种症状的单一补充剂

草本一个超级阵表支持 –天然草药成分 超meno支持 特别选择,以减轻各种阶段的绝经阶段。 Ultra Meno支持可以有效治疗以下症状:

  • 热闪光
  • 头痛
  • 萎缩性阴道炎
  • 频繁的尿路感染
  • 腹胀
  • 沮丧
  • 焦虑

如果您发现此帖子有用,请查看我们最近的文章 进食后热闪烁的原因.

 

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