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减肥

为什么你应该忽略像这样的减肥头条

寻找一个肯定的刺激减肥方式?阅读每天发布的所有文章和博客帖子,告诉您如何减肥。你不会有时间睡觉,更少吃。

您需要在不断增加的速度下,您需要越来越多的减肥建议,提示和技巧,您需要找到从有益的敏感的方法。它’不可能避免所有的浪费,但这是一种避免最公然的虚假承诺的方法。 

避免像素这样的减肥头条

故事的标题是您必须确定内容是否值得。故事作家知道这一点,如果他们可以让你点击他们的头条新闻,他们也可以从广告商那里获得很多钱。所以他们写了一些非常棒的头条新闻。

以主要目的为您选择单击它们的头条新闻称为“ClickBit”。寻找像这些一样的点击伤害标题,以帮助您找到哪些减肥故事以避免。

  1. “7种会让你的腹部脂肪消失的食物” –极好!所有你所要做的就是吃这篇文章中列出的食物,你的所有腹部脂肪都会溶解成薄的空气!回到现实中,虽然这些文件中列出的许多食物非常健康,而他们的纤维,维生素和营养可以帮助您健康减肥,但没有食物或食物可以使体重从身体的任何部位消失。在这些文章中,链接食物如何使腹部脂肪消失总是脆弱的。像“夏天的欧米茄3脂肪酸一样有助于让你感到满满,所以你少吃,所以你减肥,哦,你失去的一些体重将来自你的肚子”。

  2. “每天减肥如何减肥不到20碳水化合物” –这里有两个问题。首先,标题没有意义。碳水化合物是许多食物中发现的糖,淀粉或纤维。事实证明,他们的意思是“每天20克碳水化合物”。二,您特定饮食的最佳平衡取决于您的特殊营养需求,体型,健康状况,减肥目标,无论是男人还是女人等等等等。忽略任何使用的东西食物摄入量或营养混合物的数量,以帮助每个人减肥。
     
  3. “试图减肥?这是您应该多久尝试在一些有氧运动中挤压“ –如果有人达到了一个观点,他们觉得他们需要做一些关于他们的体重,他们可能正在寻找增加他们的身体活动的方法,而不是在正式运动中,担心你应该多久“挤在一些有氧运动”。

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如果您喜欢这篇文章,请查看我们最近的文章 如何打破减肥高原

 

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