大城市市长减肥成功故事

发表时间:2015年2月27日

如果您想减肥,通常就不会告诉全世界。如果您这样做了,那么您将对永无休止的问题敞开大门,这些问题是“到目前为止您损失了多少?”和“饮食怎么样?” –即使在您实际上赚了几磅的那几周。然后,如果您决定停止,或者您只是无法自己做到,那么每个人都会认为您“失败了”。所以想像一下 阅读更多…

三种危险的饮食时尚

发表:2015年2月19日

我们都希望减肥计划有三件事:轻松,快速和引人注目的结果。如果某些新程序可以保证20磅,我们将踩到商店。一夜减肥。匆匆忙忙的人没有人会三思而后行,因为在不合理的短时间内失去大量体重对健康造成的不良影响。减肥的盲目渴望意味着我们全都被承诺快速饮食的时尚饮食所吸引, 阅读更多…

突破减肥平台的四种方法

发表:2015年2月18日

从某种意义上讲,减肥就像打扫房子一样。当这个地方绝对是一团糟时,只需快速将所有内容放回原处就可以看起来更好。当您想象数小时的家务劳动时,只需拿起15分钟并拉直沙发靠垫就可以了,您会惊讶地发现这个地方看起来已经好了很多。但是随后开始了真正艰巨的清洁工作,实际上,它结束了很多工作 阅读更多…

寻找减肥建议?询问Zach Galifianakis

发表:2015年2月5日

Zach Galifianakis虽然是一位出色的演员,喜剧演员和慈善家,但他在“宿醉”电影三部曲中最出名的是笨拙,笨拙且矮胖的Alan Garner。不可否认,“加纳”角色的主要部分是Galfianakis的超重体重。如果Galifianakis拥有布拉德利·库珀(Bradley Cooper)或埃德·赫尔姆斯(Ed Helms)(电影中的其他主要演员)的修身体型,那么他将更难获得欢笑并引起同情。如果您要管理 阅读更多…

铁厨师的健康饮食日常指南

发表时间:2015年2月3日

小时候,厨师Marco Canora一直期盼母亲享受收获的草药和蔬菜。如今,在学习了大西洋两岸厨师的贸易方式,进入电视台的“铁匠”决赛并凭借其烹饪创作获得了许多提名和奖项之后,这些漫长的收获便体现在他创造的健康美味的菜肴上。在电视露面,餐厅开业和开发新菜之间,厨师Canora设法做些写作和 阅读更多…