丰盛的早餐优惠

发表:2015年3月31日

这似乎很有意义。如果您想减肥,为什么不跳过一顿就少吃些东西呢?而且,由于无论如何您通常早上都很忙,所以为什么不跳过它。您的身体对此要说些什么:不幸的是,您的身体并不总是听您的。它被预先编程以尽一切可能获取适当的营养。当您不进餐时,身体的防御措施就会起作用。强大的饥饿感 阅读更多…

四个减肥秘诀

发表于:2015年3月17日

对某些人来说,任何人都需要额外的减肥动力似乎很奇怪。对任何人来说,让自己感觉更好,更健康并适合一个全新的衣柜应该是足够的动力。但是任何尝试过它的人都知道减肥并非易事。似乎只有一些来之不易的胜利和许多令人失望的失败。它会使您疲惫不堪,并最终迫使您放弃。不要放弃有一个非常重要的 阅读更多…

减肥的五种最佳小吃

发表于:2015年3月13日

您已经尝试过几次减肥,但对结果却永远不满意。我们怎么知道呢?减肥并不容易,大多数人都尝试“快速减肥”的饮食,这些饮食不可避免地没有效果。问题的一部分是节食者从朋友,家人,互联网甚至他们的医生那里获得的信息相互矛盾。最初的饮食无效后,许多人转向了听起来更有希望但效果相似的不同程序。他们不吃饭,这不 阅读更多…

为什么您现在比以往需要营养补充剂

发表:2015年3月6日

在某种程度上,您的身体需要的营养就像汽车中的汽油一样。但是,在您出去大口喝几升以改善健康之前,这不是您的想法。就像您的汽车燃烧汽油来获取其运行所需的能量一样,您的身体也利用营养来获取其运行所需的能量。装满汽油的油箱将使您的汽车整日行驶。少量的气体,它将 阅读更多…