前五名减肥神话

发表于:七月22,2016

神话来了,神话去了。像希腊人和北欧人一样,古老的神话也不再像他们曾经指挥过的那样忠实。现代神话要比经典小说要简单一些,从危险的故事(如在地板上不到5秒就可以安全食用的食物)(神话)到琐碎的故事,如汉弗莱·鲍嘉(Humphrey Bogart),扮演经典电影中的里克“卡萨布兰卡”告诉他的钢琴演奏者“再次演奏,山姆”(神话)。但 阅读更多…

解决毒素如何真正帮助您减轻体重

发表于:七月15,2016

让我们直接处理房间里的大象。这篇文章与排毒饮食无关。虽然排毒背后的想法是合理的,即您可以摆脱不良饮食和生活方式所积累的毒素,从而享受健康益处,但各种排毒方法的许多应用和方案都涉及许多可疑的问题做法,以及一些危险的做法。我们在谈论什么毒素 阅读更多…

我们还在学习如何减肥吗?

发表于:七月15,2016

如果您一生都在与多余的重量作斗争,那可能会浪费时间和精力。您经历过时髦的饮食,锻炼计划,清洁,不吃早餐,高碳水化合物,低碳水化合物和无碳水化合物;还有更多。但是您仍然超重。它会让您想知道甚至专家是否真的知道如何减肥。一个例子是 一项研究在电视的“最大输家”中找到了一些参赛者 已经恢复了他们在程序上失去的大部分或全部重量。只是一个 阅读更多…

如何通过不断保持动力&减肥的起伏

发表于:七月8,2016

有志者事竟成。有一句古老的谚语说得一样。如果您确实想要一些东西,如果您有足够的动力去做得到它所需的一切,那么通常就可以实现自己的目标。但是俗语并没有告诉您完成某件事需要多少“意愿”,或者似乎在休假时该做什么。减肥之旅就是我们所要表达的一个很好的例子。 阅读更多…