不减肥的7个理由– Part 1

发表于:三月31,2018

好消息是,即使您尝试减肥也没有减轻体重,也不必怪自己。减轻体重从来都不是一件容易的事,而减轻体重也同样困难。进行减肥计划的最大不公现象之一是前几磅很容易脱落。只是当您感觉自己正要达到自己想要的体重和体形时,计划就停止了,或者减肥 阅读更多…

减肥的5大好处–减肥以外

发表于:三月26,2018

对于我们许多人而言,减肥如此困难的最大原因之一是,我们只能做到减肥。您可能想减肥,因为婚礼季节即将来临,或者您打算在南部度假,或者您已经厌倦了承受多余的重量和带来的耻辱。但是,无论您为什么想要失去它,您都可能会将所有精力都集中在达成某个目标上 阅读更多…