健康饮食的压力会增加体重吗？
您一直在努力。您会想到，健康减肥既取决于您的饮食，又取决于您的饮食。因此，您已经开始准备自己的饭菜，减少包装食品和食品，并尝试确保饮食均衡。但是您仍然很难获得您希望的减肥效果。这是为什么？减肥健康饮食的“压力” 阅读更多…
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首先，我们没有说“让减肥变得容易”！我们绝对不想让您对减肥感到虚假的希望。健康减肥需要长期的承诺。但是，如果标题中有希望，那就不是减肥有关的所有内容都必定会对您的生活造成重大改变。成功减肥是多种因素共同作用的结果，其中一些因素相对容易实现。其实很多 阅读更多…
如果您从未听说过瓜拉那提取物，则可能是在聆听另一种异国情调的名字，这可能有助于减肥。但是您应该自己研究瓜拉纳及其如何促进减肥。为什么选择瓜拉纳？许多宣传减肥的成分可能有助于促进新陈代谢或减轻炎症。但是，很少有成分，尤其是天然提取物，比瓜拉那有更大的减肥和健康益处。 阅读更多…
减肥真的很容易。实际上，即使您不尝试，今天也可能减肥。您的体重每天可能会移动几磅。而且，当您参加正式的减肥计划时，由于摆脱水重，总能获得良好的效果。但是要持续减肥，在节食或节食结束后保持体重减轻并不是一件容易的事。 阅读更多…