每天一个苹果可以减轻体重

发表于:十一月26,2018

俗话说:“每天吃一个苹果可以让医生远离我”,自1800年代中期以来一直以一种或另一种形式出现。这就是说众所周知,苹果在150年前特别健康。而且,我们今天仍在发现苹果对健康的新好处。因此,“每天吃一个苹果……”不仅是个好建议,而且一直在不断进步。苹果帮助您改善健康和减轻体重的7种方法以下是一些新的原因 阅读更多…

为什么训练您的大脑与其他任何减肥训练一样重要

发表于:十一月22,2018

同一句话中的“训练”和“减肥”这两个词使我们很多人翻白眼。是的,健康均衡的饮食和更多的体育锻炼相结合,是控制体重的好方法。如果您数一数次尝试通过过时的饮食来永久减肥并以失败告终,那么您自己就能看到这一点。越来越多的人意识到,节食减肥法是行不通的,而真正持续的减肥源于更多 阅读更多…

“世界上最好的减肥秘诀之一”

发表于:十一月8,2018

科学家在其他行星上寻找水的迹象来决定那里是否可能存在生命是有原因的。没有水,至少就我们所知,没有生命。那使水很重要。但是水不仅可以使我们存活,还可以在许多方面使我们的生活变得更好。对于我们的客户而言,这都不是新闻。我们已经告诉您一些 水的好处 在以前的博客文章中。并喝八杯水 阅读更多…

让我们消除一些减肥的神话

发表于:十一月2,2018

对于真正想了解健康减肥的人来说,这可能是一个令人沮丧的搜索。首先感到沮丧的是那里的信息量很大。第二个事实是,很多建议充其量是被误导的。在最坏的情况下,这可能对您的健康有害,实际上会导致体重增加,而不是体重减轻。这意味着您的搜索更多是将减肥神话与现实分开,而不是简单地找到适合您的解决方案。怎么样 阅读更多…