这是减肥最简单的新年决议吗?

发表于:2020年12月22日

新年减肥决议的失败率超过80%是有原因的。它们通常涉及放弃您喜欢的事情,做您讨厌的事情,或者两者的某种甚至更令人讨厌的组合。但是,如果您找到了那么容易做的解决方案,该怎么办?您已经定期进行此操作,甚至没有考虑;它实际上可以帮助您完成人们做出的十大新年决定中的四个吗?步行!这是四个输家 阅读更多…

体重增加的最大原因是什么?

发表于:2020年12月15日

快速解答:您喜欢食物和饮食。但是您最喜欢食物吗?你喜欢香气吗?您是否喜欢这些味道?还是您期待饭后完全吃饱的感觉?最近的一项研究结果表明,体重增加的第一大原因可能不是上述任何一种。这是您体重增加的最大原因吗?不乏显示肥胖的研究 阅读更多…

促进前所未有的减肥的3种方法

发表于:2020年12月8日

是的,你没看错。为了兑现标题中的承诺,我们将兑现承诺。您是否听说过以下促进减肥的方法?我们声称您从未听说过以下帮助减肥的主要原因,通常是,他们的减肥益处是相对较新的研究成果。定期用牙线清洁牙齿– Ugh. Not your Mom, 阅读更多…

在假期中保持减肥的3条秘诀

发表于:2020年12月3日

首先,今年的假期可能与过去的假期季节不同,是对食品诱惑的猛烈攻击。他们可能会更糟。是的,您聚会的可能性不大,人们的聚会或诱人的食物和饮料的聚会也不可能那么多。但是,考虑到您进行不同活动的选择有限,您可能会在假期的大部分时间里都呆在家里,除了吃东西,别无选择。在此期间请记住这些提示 阅读更多…