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葡萄籽提取物的5大好处

当您踩碎一根葡萄时,您可能不太喜欢它们,但是它们可能是葡萄中最健康的部分,在那里’不可否认葡萄籽对减肥和整体健康的好处。

最佳消费为 葡萄籽提取物,它提供的许多好处的核心是其强大的抗氧化剂。

什么是氧化&为什么对我们有害?

尽管我们需要每隔几秒钟呼吸一次才能继续生活,但在其他情况下,至少与其他化合物结合使用,氧气可能会造成伤害。一个简单的例子是生锈,它是由金属上的水分和氧气产生的。锈被认为是被氧化的金属。

当您体内的细胞被氧化时,它们也可能被破坏(请注意,呼吸时细胞不会发生氧化。所以呼吸要容易!)。这种损害可能导致广泛的健康问题,包括失眠,焦虑,糖尿病和癌症。

除其他原因外,当我们感到压力时,人体使用葡萄糖作为能量,免疫系统与细菌作斗争以及人体必须为空气中的污染物(例如呼吸的污染物),农药和香烟烟雾进行排毒时,也会发生氧化。

葡萄籽提取物如何抵抗氧化

抗氧化剂实际上可以终止导致细胞氧化的连锁反应。换句话说,抗氧化剂可以使细胞不受损害,保持健康并正常工作。

葡萄籽提取物 富含抗氧化剂。多少?

维生素C的-20倍

比维生素E多-50倍

绿茶的-100倍

健康Benefits of Grape Seed Extract

所有这些强大的抗氧化剂均有助于消除大量细胞氧化,您可以享受的健康益处非常长,包括以下内容:

促进抗衰老

皮肤细胞的氧化作用会削弱皮肤,使其弹性降低,更容易起皱和开裂。葡萄籽提取物中的抗氧化剂有助于恢复肌肤’健康的外观,减少皱纹,使皮肤更强壮。

降低胆固醇

葡萄籽提取物可提供足够数量的抗氧化剂,以降低体内不良胆固醇的水平,从而有助于降低心脏病发作,心脏病和中风的风险。

改善体重减轻

除具有抗氧化性能外,葡萄籽提取物还被证明可以抑制脂肪沉积并减少我们饮食中脂肪的吸收。通过提供的能量增强,提取物可以提高您的新陈代谢速度,从而帮助您燃烧更多的卡路里。

增强您的免疫系统

葡萄籽提取物除了具有自身增强免疫系统的特性外,还可以刺激体内已经存在的维生素C。

增强脑力

葡萄籽提取物中发现的化合物与改善注意力,记忆力和情绪有关。

的营养顾问 您当地的草药一中心 可以帮助您更多地了解葡萄籽提取物及其所含的抗氧化剂如何帮助您减轻体重并改善整体健康状况。

 

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