寻找减肥建议?询问Zach Galifianakis

发表于:二月5,2015在 博客 , 减肥
扎克·加里夫安那基斯减肥

Zach Galifianakis虽然是一位出色的演员,喜剧演员和慈善家,但他在“宿醉”电影三部曲中最出名的是笨拙,笨拙且矮胖的Alan Garner。不可否认,“加纳”角色的主要部分是Galfianakis的超重体重。如果Galifianakis拥有布拉德利·库珀(Bradley Cooper)或埃德·赫尔姆斯(Ed Helms)(电影中的其他主要演员)的修身体型,那么他将更难获得欢笑并引起同情。

如果您想控制体重,想一想如果您巧赚了数百万美元并享誉全球,部分原因是您的周长,那将是多么困难?

但是,这些都没有阻止加里夫安纳基斯人从2013年起体重减轻50磅。去年10月,他在最新电影《鸟人》的首映礼上首次展现出苗条的苗条身材,但直到上个周末他才获得这部电影的奖项他透露了完整的转变。

除了多余的重量消失之外,标志性的胡须和长长的头发也消失了。

正确的动机有助于减轻体重

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那么Galifianakis是如何设法减轻这么多的体重,保持远的距离以及如何改变其外表以至于几乎无法识别的?

从某种意义上说,加利菲亚纳基斯很幸运。他有一个主要的动机因素。这与他的体重无关。

“我不再喝酒了,只是减轻了体重…我有很多伏特加和香肠…美味但对您不利”加里夫安纳基斯告诉柯南·奥布赖恩。“我在饮酒方面遇到了太多麻烦,所以我停下来了。”

即使您的饮食健康均衡,酒精,尤其是过量的酒精,也会从体内排出营养,并在不良影响下鼓励不良的饮食习惯,例如肥肠。

通过消除酒水和不良饮食,加利夫安那基斯创造了一个环境,使他的身体能够获得所需的营养,以帮助他减轻大量体重并保持健康。

要了解更多有关 健康减肥,请致电或访问您当地的Herbal One中心,并与营养专家交谈,后者可以帮助您制定个性化的减肥和营养计划。

资源: http://www.mysanantonio.com/entertainment