营养

尽情享受节日假期!

发表:2013年12月18日

完整的欢乐斗地主单机版管理计划要度过整个假期总是很困难的,因此Herbal One汇集了一些很棒的假期优惠,可让您跳上新年的决心!在您当地参与的草药一欢乐斗地主单机版管理营养中心享受这些超值优惠。 点击这里 在你附近找到一个。全程减肥计划的最佳优惠 保存在您最喜欢的Herbal One产品包装上 

如何在没有真正尝试的情况下燃烧更多卡路里– Part 1

发表:2013年11月12日

为什么增加运动量如此困难?与任何尝试减肥的人交谈,很可能除了放弃自己最喜欢的食物以外,他们最大的挣扎还在于增加运动量和运动水平。这是有充分的理由的。负重会降低身体的能量水平。这意味着那些最需要减肥的人比那些不需要减肥的人更少的精力 阅读更多…

如何在减肥计划完好的情况下参加鸡尾酒会

发表:2013年11月5日

你减肥了。您的饮食状况良好,变得更加活跃,身体和精神上总体上感觉更好。然后,最重要的是,您将获得年度聚会的邀请。每个人都会在那里,您迫不及待地想找点乐子,享受他们的陪伴并庆祝新的您。不过要小心。您一直在努力减肥,很自然地想要回报自己。所有含糖,咸和高脂肪的食物 阅读更多…

3应避免的营养失误

发表:2013年10月29日

您可能有最好的意图,但即使是最好的意图也无法帮助您获得适当的营养或减肥。在Herbal One博客的上一篇文章中,我们列出了3种营养失误-我们的饮食习惯可能会有所帮助,但实际上没有帮助。在该帖子的结尾,我们向您保证了三处错误。它们是:订购沙拉,加调味料–当然,将蔬菜和 阅读更多…

三种轻松享受“应对汉堡”的方法

发表:2013年10月8日

汉堡是美丽的东西吗?是的,如果您看电视广告,使它们看起来像什么,那么您在麦当劳从未见过的包装。有人将其称为“美食色情片”,但无论您如何称呼它,都花费了数百万美元使汉堡包在广告图像中看起来令人垂涎三尺。对于任何想减肥或吃健康食品的人来说,汉堡包都不是很漂亮。一个汉堡包中含有大量的卡路里和高脂肪(其中约三分之一是饱和脂肪), 阅读更多…

外出就餐时选择健康的选择

发表:2013年10月3日

是的,您知道自己做饭对保持健康和减轻欢乐斗地主单机版最有效。当您这样做时,您就可以更好地控制食物质量,卡路里和营养。但是有时候您只是不想再做一顿饭,或者只是想离开屋子,所以就去餐馆。幸运的是,许多餐馆,特别是快餐和连锁餐馆,现在都在其网站上发布营养信息。这意味着,在您出发之前,您可以 阅读更多…

当“无脂”不是最佳选择时

发表:2013年10月1日

脂肪说唱不好。我们的身体被编程为以脂肪的形式存储额外的食物能量,但是当我们超重时,我们会怪罪脂肪。但是我们需要脂肪才能生存。除了需要它所包含的必需营养素之外,我们的大脑还使用脂肪,脂肪有助于保护我们的重要器官,脂肪是我们拥有的最有效的能量来源。没有脂肪,我们的身体将开始直接从肌肉组织中吸收能量,而这些肌肉也需要能量 阅读更多…

吃得慢的5个技巧& Lose Weight Faster

发表:2013年9月26日

我们都认识一个似乎永远要吃完饭的人。餐后的挫折感就开始了,所有的一切都变成了甜点,而挫折感只有一半了。但是,您生活中的慢食者也不必担心欢乐斗地主单机版控制。吃太多食物是欢乐斗地主单机版增加的基本原因。开始进食20分钟后,您的大脑才会收到您已经吃饱的信号。那 阅读更多…

人造甜味剂呢?

发表:2013年9月24日

您可能从未听说过他,但是您可能在某个时候使用了他的发现。康斯坦丁·法伯格(Constantin Fahlberg)于1878年发现了糖精,这是第一种可商购的人造甜味剂。从那时起,我们就与人造甜味剂产生了爱恨交加的关系。我们喜欢我们可以享受甜食和饮料,而不必担心欢乐斗地主单机版增加或担心血糖水平升高。但是人造甜味剂似乎从来没有像真正的糖那样尝起来,有些研究已经对其效果提出了警告。 阅读更多…

善良&坏主菜

发表:2013年9月19日

电影《布利特》中有一个场景,明星史蒂夫·麦奎因(Steve McQueen)走进他附近的杂货店,走到冷冻食品箱,堆了六顿冷冻晚餐。前往结帐处,他在几秒钟内完成了每周的杂货店购物。凉。但是,如果您担心饮食中的卡路里,脂肪消耗和钠,那么就不那么酷了。每个人都应该。冷冻晚餐的便利性是不可否认的。几分钟后, 阅读更多…

部分控制有助于欢乐斗地主单机版控制

发表:2013年8月27日

餐厅是什么?也许他们对一小部分的投诉太多了,但这就像他们在比赛中要看看盘子上可以放多少食物。当我们开始自助餐时,问题再好不过了。 “吃到饱”的想法在经济上听起来不错,但暴饮暴食从来都不是一件好事。您可以通过简单地减少以下部位的尺寸来极大地减轻欢乐斗地主单机版 阅读更多…