性别之战:男性与女性减肥

发表于:七月17,2014在 博客 , 系列, 减肥
一个测量她的腰的女人

尽管“独树一帜”可能是庆祝让男人和女人与众不同的原因,但在减肥方面,这种区别并没有什么值得庆祝的,至少如果您是女人。

正如许多妇女所证明的那样,尽管她们努力控制体重,但她们的男性伴侣似乎无需付出太多努力就能做到相同或更好。

归咎于性别之间的生理差异。从基本的“男性”和“女性”荷尔蒙开始,针对女性的减肥几率越来越高。

男性的睾丸激素水平平均比女性高7倍。睾丸激素的关键作用之一是增加肌肉和骨骼质量,这有助于男性燃烧更多的卡路里。

相反,雌性激素(占主导地位的女性荷尔蒙)的作用之一是帮助人体储存脂肪。

减肥的全部意义

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