人造欢乐斗地主单机版剂呢？

发表于：九月24，2013在博客 , 营养

您可能从未听说过他，但是您可能在某个时候使用了他的发现。康斯坦丁·法伯格（Constantin Fahlberg）于1878年发现了糖精，这是第一种可商购的人造欢乐斗地主单机版剂。

从那时起，我们就与人造欢乐斗地主单机版剂产生了爱恨交加的关系。我们喜欢我们可以享受甜食和饮料，而不必担心体重增加或担心血糖水平升高。但是人造欢乐斗地主单机版剂似乎从来没有像真正的糖那样尝起来，有些研究已经表明了它们对我们健康的影响。

到底什么是人造欢乐斗地主单机版剂？

让我们从头开始。欢乐斗地主单机版剂分为两类：营养型和非营养型。

营养欢乐斗地主单机版剂 因为他们提供卡路里，所以得到他们的名字。它们包括：

正是其中所含的能量使营养欢乐斗地主单机版剂对任何喜欢甜食的人构成挑战。营养性欢乐斗地主单机版剂过多会导致体重增加和血糖升高。

非营养性欢乐斗地主单机版剂 要么 人造欢乐斗地主单机版剂，不提供卡路里，也不影响血糖水平。

加拿大提供的人造欢乐斗地主单机版剂包括：

糖精，最古老的人造欢乐斗地主单机版剂仍然是非常受欢迎的台式欢乐斗地主单机版剂。糖精的含量是普通糖的300倍以上，可与其他欢乐斗地主单机版剂混合使用，以产生更接近普通糖的味道。这种混合还使糖精可用于冷热食品

阿斯巴甜 在商业欢乐斗地主单机版剂Nutrasweet中发现^Tm值和平等 ^Tm值，并用于许多早餐谷物，软饮料和糖果。虽然它的甜度是食用糖的200倍，但在烹饪中使用的较高温度下可能会失去一些甜度
乙磺胺 钾盐要么 乙酰磺胺酸钾 是加拿大卫生部最近批准的欢乐斗地主单机版剂。在Sweet One中找到^Tm值，瑞士甜^Tm值和Sunett^Tm值并且在烘焙和烹饪中都可以作为糖的替代品。

三氯蔗糖 在Splenda中找到^Tm值并且是从普通糖中提取的，但是您的身体并不能将其识别为碳水化合物。许多加工食品都使用三氯蔗糖作为欢乐斗地主单机版剂，因为三氯蔗糖在极端的高温和低温条件下都能保持其特性-这也使其非常适合烹饪。

要了解有关人造欢乐斗地主单机版剂的更多信息，以及在尝试控制体重或保持稳定的血糖水平时要寻找的内容，请务必咨询营养专家，他们可以帮助您找到适合自己目标的选择。