跳到内容
博客

什么是共轭亚油酸?

如果您一直希望在饮食中找到有助于减少体内脂肪的东西,就是这样。共轭亚油酸是亚油酸的异构体(不同结构),亚油酸是最常见的omega-6脂肪酸类型。

共轭亚油酸(CLA)因脂肪酸分子中双键的排列而得名。我们饮食中的CLA来源包括反刍动物的肉和奶制品

共轭亚油酸的脂肪燃烧对健康的好处

当研究人员发现CLA有助于对抗小鼠的癌症时,它首先在动物研究中揭示了CLA对健康的积极影响。随后的研究显示了共轭亚油酸对脂肪减少的有益作用。 CLA已与以下好处相关联。

  • 食物摄入减少
  • 脂肪燃烧增加
  • 更多脂肪细胞分解
  • 抑制脂肪产生

研究结果是如此积极,CLA现在是世界上研究最广泛的减肥补品之一。

Other Potential 健康Benefits of CLA

基于与减肥有关的研究取得成功,已进行了许多长期研究,以分析CLA对人体的影响。在饮食中摄入大量CLA的研究参与者中注意到以下发现。

  • 降低各种疾病和状况的风险。 包括2型糖尿病,肥胖症和癌症
  • 肌肉增加。 除减少体内脂肪外,CLA还被证明可以改善瘦体重或脂肪与体重的比例。
  • 减轻炎症。 已显示CLA可以减轻关节炎小鼠的炎症,也可以帮助减轻患有哮喘和过敏症的人的气道炎症。
  • 免疫系统的好处。 除了增强对炎症的抵抗力外,还有一些证据表明CLA有助于增强对感染和免疫系统失衡的抵抗力。

草本人的超瘦 是葵花籽油中天然来源的共轭亚油酸的极佳来源。

如果您喜欢这篇文章,请查看我们最近发布的有关 番泻叶茶的惊人健康益处.

 

限时优惠!

购买一个程序并
送一;赠一!

立即联络我们