神话

为什么必须计算卡路里,第1部分–反对计算卡路里的争论

发表于:八月7,2017

《时代》杂志网站上的文章不仅标题 “你问:我应该算卡路里吗?” 永远不会回答这个名义上的问题,它的结尾是“我们其余的人可以通过从嘴里切掉“卡路里”一词(而不是卡路里本身)来做得很好。”结论不仅令人困惑,而且对于任何寻求健康,可持续的欢乐斗地主单机版方法的人来说,这都是非常令人沮丧的。在这里,标题暗示着一个至关重要的欢乐斗地主单机版问题的明确答案,这是最受尊敬的问题之一 阅读更多…

为什么人工甜味剂不能解决问题-无论新闻如何

发表于:八月2,2017

人造甜味剂并不是什么新鲜事物。糖精是所有人的母亲,于1879年被发现。但直到1960年代和1970年代对无糖欢乐斗地主单机版饮料和食品的需求激增之前,它一直是唯一的人造甜味剂。然后,随着对低热量食品的需求增加,杂货店的货架上突然堆满了加工食品,这些加工食品用诸如阿斯巴甜,甜蜜素和三氯蔗糖等糖替代品增甜,这些糖替代品提供糖的甜味,却不产生糖分和体重增加。有关的新闻 阅读更多…

关于蛋白质的神话会停止吗?

发表于:七月8,2017

好吧,这件事可能会失控。大量营养素如何获得“营养”?我们当地杂货市场的现成食品部分准备使用您选择的食材制成的新鲜炒菜。从常见的炒面固定蛋白嫌疑人中选择之后,您可以选择一种“蛋白质”,即鸡肉,牛肉,虾或豆腐。蛋白质只是您需要的三种常量营养素之一。 阅读更多…

停止对秤如此关注的3个关键原因

发表于:五月7,2017

无论我们是否意识到这一点,我们从很小的时候就接受了培训,可以密切跟踪我们每天所做的许多事情。从我们到达幼儿园的那一刻起,我们的成绩单和记号就开始追踪我们的学习状况,我们的日常生活中出现了各种各样的“追踪者”。我们汽车上的车速表可以告诉您我们行驶的速度有多快。 Facebook页面上的“喜欢”告诉我们 阅读更多…

8种“健康”的休闲食品不如您想像的健康

发表于:三月8,2017

小吃不是敌人。健康的零食和健康的零食习惯是治疗两餐之间饥饿感的绝妙方法,可以获取许多饮食中可能没有的额外营养和纤维。但是有一些力量可以使零食成为您的健康和欢乐斗地主单机版工作的敌人。从显而易见的到偷偷摸摸的隐藏,您应该尽一切可能避免这些零食的陷阱。 1.不健康 阅读更多…

3个启示,可改变您对代谢的认识

发表于:二月12,2017

这可能是有史以来体重增加最多,但了解最少的借口。专家告诉您“加速”新陈代谢,以帮助您燃烧更多的卡路里并减轻体重。然后,您告诉自己以及所有愿意听的人,您的额外体重归因于新陈代谢缓慢。但是,如果整个“快”或“慢”的新陈代谢率的想法是错误的呢?丹·雷登顿博士(Dan Reardon M.D),首席执行官兼联合创始人  DNA测试公司FitnessGenes 认为许多常见的 阅读更多…

5个欢乐斗地主单机版神话

发表于:十月28,2016

上次我们写的 欢乐斗地主单机版神话 ,我们讨论了最常见的那些。从少吃总是导致体重减轻,到“低脂”食物是适合欢乐斗地主单机版的饮食,有关最佳欢乐斗地主单机版方法的神话至少使您欢乐斗地主单机版和控制体重变得更加困难。最糟糕的是,它们不利于您的健康。不幸的是,还有更多关于欢乐斗地主单机版的神话 阅读更多…

前五名欢乐斗地主单机版神话

发表于:七月22,2016

神话来了,神话去了。像希腊人和北欧人一样,古老的神话也不再像他们曾经指挥过的那样忠实。现代神话要比经典小说要简单一些,从危险的故事(如在地板上不到5秒就可以安全食用的食物)(神话)到琐碎的故事,如汉弗莱·鲍嘉(Humphrey Bogart),扮演经典电影中的里克“卡萨布兰卡”告诉他的钢琴演奏者“再次演奏,山姆”(神话)。但 阅读更多…