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海伦和格里总共损失了140磅和124英寸!

我们是Helen和Gerry Brockman,又名“B TEAM”草药之一是对我们有用的减肥计划。我们总共损失了140磅和124英寸!草药一’的程序很有意义。它基于加拿大’食物指南,非常容易遵循。我们计划通过制定整个星期的用餐计划来获得成功。当然,这有助于购物和了解我们每天晚上要吃什么,这对我们俩都非常忙的工作很重要。

减肥的好处是巨大的。我们身体感觉更好,并且精力充沛。我们俩都从这种健康得多的生活方式中受益。人们说我们看起来更年轻。

感谢Herbal的一位工作人员向我们展示了如何减肥并为我们提供支持,以使这种生活方式得以改变。

 

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