未分类

为什么’很难改变减肥的饮食习惯

发表于:十二月16,2019

在极少数情况下’甲状腺问题。有些人声称只是热爱食物,以至于无法停止食用。其他人认为他们的新陈代谢太慢,无法减肥,那么为什么还要改变饮食习惯呢?不管是什么情况,无论借口是不是合法,’任何人都不容易改变饮食习惯来减肥。毕竟,我们是习惯性动物,我们的饮食习惯是我们最根深蒂固的习惯之一。一 阅读更多…

减肥饮食无效的最大原因

发表于:十二月9,2019

如果您尝试过减肥饮食,但又没有设法减轻体重,那么您可能不会对此感到很好。但是不要太批评自己。您正在打一场失败的战斗。减肥后减肥的人中,约有95%的人在减肥后的一到五年内全部恢复了体重。他们为失败归咎于自己。这是减肥饮食无效的主要原因。重点应该放在进步上 阅读更多…

改变不良饮食习惯的4种方法

发表于:七月12,2017

每天都是一样的。上午10:15是时候喝咖啡了。自从醒来以来,您一直很期待,随着时间的推移,您数了数分钟。您的习惯是在10:15左右喝杯。你怎么知道这是一个习惯?除了每天都要做的事实之外,习惯的真正标志是当您尝试想象没有早上喝咖啡,甚至只是推着喝咖啡时, 阅读更多…

2016年您需要的仅有的两项减肥方法

发表:2015年1月1日

假期的结束和新年的开始总是对这一年将会充满期待和激动的时期。好吧……也许并不总是如此。也许不适合所有人。对于很多 试图减肥和/或控制体重的人 ,新的一年可能是一个压力大的时期。首先,当您回顾过去的一年,并考虑过去的决议“尚未解决”时,当您对新的一年抱有同样的期望时,这可能会令人沮丧 阅读更多…

您选择的草药一等奖抽奖活动2013

发表:2013年8月22日

完整抽奖规则和规定在进入抽奖之前,请完整阅读这些抽奖规则(“抽奖规则”)。除非您同意这些抽奖规则,否则请勿输入抽奖。参加抽奖活动即表示无条件同意并接受这些抽奖活动规则,这些规则对与抽奖活动有关的所有事项都是最终决定。输入此抽奖活动,即表示您同意受抽奖活动法官的决定的约束,这些决定是最终决定,在所有方面均具有约束力。 1.抽奖期间: 阅读更多…