减肥

“世界上最好的减肥秘诀之一”

发表于:十一月8,2018

科学家在其他行星上寻找水的迹象来决定那里是否可能存在生命是有原因的。没有水,至少就我们所知,没有生命。那使水很重要。但是水不仅可以使我们存活,还可以在许多方面使我们的生活变得更好。对于我们的客户而言,这都不是新闻。我们已经告诉您一些 水的好处 在以前的博客文章中。并喝八杯水 阅读更多…

让我们消除一些减肥的神话

发表于:十一月2,2018

对于真正想了解健康减肥的人来说,这可能是一个令人沮丧的搜索。首先感到沮丧的是那里的信息量很大。第二个事实是,很多建议充其量是被误导的。在最坏的情况下,这可能对您的健康有害,实际上会导致体重增加,而不是体重减轻。这意味着您的搜索更多是将减肥神话与现实分开,而不是简单地找到适合您的解决方案。怎么样 阅读更多…

做这三件事来改善您的减肥成功

发表于:十月29,2018

您擅长减肥。您已经做了很多次了。除非您像大多数人一样,否则会增加体重,甚至更多。在某种程度上,减肥不是真正的问题。保持减肥并保持较低的体重是减肥成功与否的真正标准。从想像只是减少卡路里,到无脑, 情感饮食 ,我们已经告诉您许多您可能无法留在这里的原因 阅读更多…

寻找减肥动机吗?这是您失去50磅后发生的事情

发表于:十月23,2018

阅读这篇文章的标题后,您可能会想知道我们正在发生什么。有人认为会发生什么 减掉50磅后 ?!您看起来很好,感觉很好,向仇恨者大喊“面对您!”(如果只是在您的梦中!),通常您对自己的感觉要比您曾经记得的感觉更好。那么到目前为止,这种动机对您有什么作用?如果您正在阅读这篇文章,所有“看起来很棒,感觉很棒”的减肥动机都还没有完成。但是呢 阅读更多…

您不会相信排毒可以为您带来多少好处

发表于:十月9,2018

如果您对减肥感兴趣,并且已经进行了研究,那么您可能已经想到了排毒的想法。但是,就像网络上和媒体上有关减肥的大多数事情一样,这些信息可能会造成混淆和矛盾。排毒有两个绝对的,不可否认的真理。你体内有毒素–通过不同的化合物,化学物质和其他有害物质在环境中无处不在。你在吃的食物中消耗它们, 阅读更多…

健康饮食的压力会增加体重吗?

发表于:九月27,2018

您一直在努力。您会想到,健康减肥既取决于您的饮食,又取决于您的饮食。因此,您已经开始准备自己的饭菜,减少包装食品和食品,并尝试确保饮食均衡。但是您仍然很难获得您希望的减肥效果。这是为什么?减肥健康饮食的“压力” 阅读更多…

为什么瓜拉那提取物应该成为健康减肥计划的一部分

发表于:九月17,2018

如果您从未听说过瓜拉那提取物,则可能是在聆听另一种异国情调的名字,这可能有助于减肥。但是您应该自己研究瓜拉纳及其如何促进减肥。为什么选择瓜拉纳?许多宣传减肥的成分可能有助于促进新陈代谢或减轻炎症。但是,很少有成分,尤其是天然提取物,比瓜拉那有更大的减肥和健康益处。 阅读更多…

藤黄果提取物是持续减肥的缺失环节吗?

发表于:九月10,2018

减肥真的很容易。实际上,即使您不尝试,今天也可能减肥。您的体重每天可能会移动几磅。而且,当您参加正式的减肥计划时,由于摆脱水重,总能获得良好的效果。但是要持续减肥,在节食或节食结束后保持体重减轻并不是一件容易的事。 阅读更多…

如何爱奶酪又减肥

发表于:八月28,2018

吃减肥健康饮食的缺点之一就是放弃了许多自己喜欢的食物。最健康的饮食包括许多水果和蔬菜,高蛋白肉类和豆类以及全谷类。如果您喜欢吃奶酪,可以看起来高低不一,但是在健康的减肥饮食中可能找不到奶酪。但是,幸运的是,这并不意味着您想减肥就必须完全放弃奶酪。 2 阅读更多…

为什么必须停止喝酒以改善体重减轻和健康

发表于:八月22,2018

当然,一般而言,减肥后您会变得更健康。但是,如果您想减肥,则必须停止喝酒,这不仅不利于减肥,而且对您的健康也非常不利,无论您的体重如何。它是饮料的超级巨星。不包括水,它是全球第五大最受欢迎的饮料,仅次于茶,咖啡,橙汁和啤酒。加拿大每个人都在其中喝了67升 阅读更多…

如果您想减轻体重,请忘记这些代谢神话

发表于:八月14,2018

如果您相信快速减肥饮食,那么了解如何健康和可持续地减肥可能会很困难。但是,对于每个人来说,了解新陈代谢都可能很难。缺乏理解会导致对新陈代谢的误解。问题是那些误解会使减肥变得更加困难。什么是新陈代谢?代谢是指将食物中的能量转换为人体细胞执行其功能所需的能量。那 阅读更多…

您是否在减肥是因为尝试减肥?

发表于:八月7,2018

如果您超重,那么您很可能多次尝试减掉多余的体重。很多很多很多次而且您可能从杂志文章,网站,朋友,您的母亲以及您甚至没有问过的几个人那里得到关于如何做的建议。那么所有这些减肥尝试如何为您服务?可能不是您希望的那样。但这不是你的错。减肥不是一个简单的一次性命题。在 阅读更多…